За какво си мислите първо, когато чуете дълголетие? Обикновено е

За какво си мислите първо, когато чуете " дългоденствие "? Обикновено е качествена храна, придвижване, сън и годишната профилактика. Но има още един значим фактор, на който е добре да обръщаме повече внимание- качеството на нашите връзки, интимността и половото здраве.

По тематиката разговаряхад-р Румен Бостанджиев и Димитър Паневпо време на събитието „ Как да живеем до 100 “. Като един от най-известните български сексолози, психотерапевти и психиатри, с над 40 години професионален опит в региона на човешката половост и партньорските връзки, доктор Бостанджиев приказва за това за какво близостта е част от пълноценния и дълъг живот.
Психиката и тялото са едно цяло
В диалога за половото здраве доктор Бостанджиев слага значим акцент върху връзката сред душeвността и тялото. По думите му те не могат да бъдат обсъждани настрана, тъй като интимността е по едно и също време физическо, прочувствено и отзивчиво прекарване.

Много от провокациите в половия живот имат връзка с тревога, напрежение, стрес, ниска самокритика или компликации в партньорската връзка.
Дигиталният свят и рецесията в връзките
Д-р Бостанджиев обръща внимание и на новите генерации, при които цифровото всекидневие към този момент измества живия човешки контакт. Според него екраните, виртуалната връзка и крайният индивидуализъм могат да отслабят социално-емоционалната подготвеност и способността за дълбока непосредственост.

А точно живият човешки контакт е един от най-важните запаси за добър живот.

Гледайте цялата лекция на доктор Румен Бостанджиев от здравното ни събитие „ Как да живеем до 100 “ в атачмънта.