Суперпродукта - Новини

... тялото ви абсорбира с напредване на възрастта, казва диетоложката Кери Ганс. „Повечето проучвания обаче подкрепят необходимостта от 2,5 до 15 грама на ден“, отбеляза тя.

... възрастта макулна дегенерация (AMD). Шамфъстъците съдържат големи количества каротеноиди лутеин и зеаксантин (антиоксиданти), които предпазват очите от различни видове увреждания и спомагат за по-добро зрение. 

... като и двете неща помагат за по-ниските нива на инсулин в организма. Ароматната подправка може да добавяте във вашата плодова салата или овесена каша сутрин.