... ритъм и влияе върху способността ни да заспим, а раздразнителността, която идва с умората, няма да направи много, за да подобри състоянието на ума ви.
Стреса Започнете - Новини
Могат разбира се макар и чудото да се случва по бавно
...... не слушат вътрешния си глас, без да обръщат внимание истинските си чувства. Не забравяйте, че източникът на хармония и баланс е вътре в нас! Инфо: брадва
Нервни сте Предстои ви важна презентация или бизнес среща Имате
...... кортизол докато се смеете. Вместо това освобождавате ендорфини, което намалява напрежението и ви прави по-отпуснати и уверени. Ефектът често продължава около 2 часа”, допълва Долан.