... в менюто – повече плодове, ядки и здравословни мазнини, по-малко преработени храни и захари – могат да направят разликата между кратък и дълъг, пълноценен живот.
Столетниците Хапват - Новини
Столетниците живеят в калориен дефицит Те спазват така наречения трик
...... забранена. Тя може да се съчетае с работния и социалния ви график. Все още ядете големи количества здравословни храни и се храните добре“, добави експертът.