... парчета.Всичко се пасира с 3 с.л. лайм сок, уасабито, кефира и киселото мляко, като постепенно се добавят кубчетата лед.Подправя се със сол и черен пипер.
Смути Кефир - Новини
В началото на лятото е добра идея да прочистим организма
...... блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Изпийте веднага. По желание можете да направите смутито по-сладко, като добавите на вкус лъжица мед, манго, праскова.
Продукти 2 чаши кефир1 чаша обелена и нарязана краставица frac14 чаша пресен
...... блендер и пасирайте до получаване на гладка смес. Изпийте веднага. По желание можете да направите смутито по-сладко, като добавите на вкус лъжица мед, манго, праскова. Автор: