Смути с кефир за свеж старт на лятото и изчистване на токсините
В началото на лятото е добра концепция да прочистим организма си, защото ни чакат горещи дни и вечери, изпълнени с вкусни коктейли. За да сме в отлична форма и да се усещаме добре, можем да включим в менюто си тази детоксикираща напитка с кефир.
Прочетете още
Тя освен подкрепя изхвърлянето на токсините, само че и оказва позитивно влияние върху храносмилането и коремната зона, като спомага и за отслабването. Редовната ѝ консумация ще ви помогне да усетите същинските ѝ изгоди.
Продукти:
2 чаши кефир1 обелена и нарязана краставицамалко свеж магданоз или ментасок от 1 лимонщипка кимионщипка сол
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до приемане на гладка примес. Изпийте незабавно. По предпочитание можете да извършите смутито по-сладко, като добавите на усет лъжица мед, манго, праскова.
Прочетете още
Тя освен подкрепя изхвърлянето на токсините, само че и оказва позитивно влияние върху храносмилането и коремната зона, като спомага и за отслабването. Редовната ѝ консумация ще ви помогне да усетите същинските ѝ изгоди.
Продукти:
2 чаши кефир1 обелена и нарязана краставицамалко свеж магданоз или ментасок от 1 лимонщипка кимионщипка сол
Приготвяне:
Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до приемане на гладка примес. Изпийте незабавно. По предпочитание можете да извършите смутито по-сладко, като добавите на усет лъжица мед, манго, праскова.
Източник: trafficnews.bg
КОМЕНТАРИ