... техники като блокиране на определени часове от деня за работа без разсейвания и изграждане на "дигитални стени“, които да ограничават достъпа до социални мрежи .
... техники като блокиране на определени часове от деня за работа без разсейвания и изграждане на "дигитални стени“, които да ограничават достъпа до социални мрежи .