Руколата Полезна - Новини

... края на готвенето, за да запазите свежестта и аромата ѝ. Руколата е подходяща и за гарниране на крем супи, особено от тиква, моркови или домати.

... и зехтин и се използва на мястото на босилека. Семена от ракуола, смесени с луковици от орхидеи, кедрови ядки или шамфъстък пък са мощен афродизиак.

... като подправка към топлите ястия като в Англия, или за закуска и лека салата както е във френската кухня, руколата е безкрайно полезна и лековита.