... да се наложи да проведете теста отново или да информирате лекаря, който ще разчете резултатите, за да има предвид причината за повишението на кръвната захар.
Правите Гладно - Новини
Сутрешното кардио е една уникална част от ежедневието на спортуващия
...... друго. След завършване на целия цикъл, повтаряте комбинацията между 3-5 пъти, в зависимост от физическата ви подготовка. Почивка между всеки цикъл е около 2 минути.
Много неща не е добре да се правят на гладно
...... Може да изпитате колебания в сърдечния ритъм и работата на мускулите. Може дори да припаднете. Добре е да сте хапнали нещо за енергия преди тренировка.
Липсата на гориво в тялото може да доведе до доста
...... до повишаване на сърдечния ритъм и храносмилателни проблеми. Доста хора направо пропускат закуската след кафето, което е много неправилно и влошава здравето на стомаха им.




