Правилото Екватора - Новини

Важно е не само какво ядем а и в какви

Важно е не само какво ядем а и в какви

...

... така, за вечерта е най-добре да оставите храните с нисък гликемичен индекс и високо съдържание на протеини - постно птиче месо, риба, извара, задушени зеленчуци.








Диетолозите са установили че след 15 00 часа метаболизмът на организма

Диетолозите са установили че след 15 00 часа метаболизмът на организма

...

... възможно процесът на премахване на наднорменото тегло да започне да върви малко по-бавно. Но „екваториалното правило“ работи не толкова за скорост, колкото за стабилен резултат.