... по гърба. Храни, богати на мелатонин, като малини, могат да увеличат секрецията на HGH, както и храни с аминокиселината глутамин, която се намира в киселото мляко.
... по гърба. Храни, богати на мелатонин, като малини, могат да увеличат секрецията на HGH, както и храни с аминокиселината глутамин, която се намира в киселото мляко.