... на калориите. Ако сте начинаещи, започнете с 5–10 минути на ден и постепенно увеличавайте продължителността. Първите резултати се виждат още след 2–3 седмици редовни тренировки.
Обръч Тънка - Новини
... на калориите. Ако сте начинаещи, започнете с 5–10 минути на ден и постепенно увеличавайте продължителността. Първите резултати се виждат още след 2–3 седмици редовни тренировки.