... район.Лешникът съдържа множество минерали, включително калций, магнезий, желязо, фосфор и калий, а шепа лешници (25-30 г) осигуряват цялата дневна нужда на организма от витамин Е.
... район.Лешникът съдържа множество минерали, включително калций, магнезий, желязо, фосфор и калий, а шепа лешници (25-30 г) осигуряват цялата дневна нужда на организма от витамин Е.