... много добър източник на триптофан. Той е предпоставка за повишаване количеството на серотонина и мелатонина в кръвта, които от своя страна спомагат за добрия сън.
... много добър източник на триптофан. Той е предпоставка за повишаване количеството на серотонина и мелатонина в кръвта, които от своя страна спомагат за добрия сън.