... и в ляво; повторете отново тези движения в същата последователност; завършете упражнението, като отново стоплите с длани областта на щитовидната жлеза за 10 секунди.
... и в ляво; повторете отново тези движения в същата последователност; завършете упражнението, като отново стоплите с длани областта на щитовидната жлеза за 10 секунди.