Лоши Въглехидрати - Новини

... зъpнa ĸaтo бялo бpaшнo; - С ниcĸo cъдъpжaниe на xpaнитeлни вeщecтвa; - С ниcĸo cъдъpжaниe нa фибpи; - С виcoĸи нивa нa нaтpий; - Πoняĸoгa имaт мнoгo нacитeни мaзнини.

... случай намаляването на приема на въглехидрати вероятно е от полза. От друга страна, ако просто се опитвате да останете здрави, вероятно няма причина да избягвате „въглехидратите“.

... диетата ни, ще бъдем много по-фокусирани с какво се храним. Така се обръща и заслуженото внимание на фибрите, които са изключително полезни, но често пренебрегвани.

... съединения. Онова, което е наистина съществено за здравето е да не се злоупотребява с рафинираните прости захари, които са в основата на редица здравословни проблеми.