Как Разтегнете - Новини

... почивен ден е 26 май. Идея е да си пуснете отпуск от 27 до 30 май и така получавате серия от 9 почивни дни.  

... в нея малко балсам за коса. Разбъркайте. Накиснете дрехите си за около 15-20 мин. Изцедете ги добре. Положете ги върху хавлиената кърпа и внимателно ги разтегнете. Изчакайте да изсъхнат. Готово!

... мускулна група, са йогата и медитацията. Мускулната стегнатост и пренапрежение могат да бъдат успокоени чрез подходящи дихателни техники, както и упражнения за гъвкавост и мобилност.