Йогуртът - Новини

... се дължи на бактериите Лактобацилус булгарикус и Стрептококус термофилус, както и на противовъзпалителния ефект на йогурта. Изненадващо подобна зависимост не е открита при изследваните жени.

... безалкохолни, сладките и алкохола. Тези участници са били с по-ниска кръвна захар и по-малка обиколка на талията. Те също пушели по-малко и се движели повече.

... се има предвид колко захар съдържа? Хранителни стойности: Тези стойности са за 1 купичка обикновен, нискомаслен йогурт. Калории: 143 Мазнини: 3,5 г Наситени мазнини: 2 г Протеин: 12 г Въглехидрати: 16 г