Добри Навика - Новини

... трудно.  Какво да направите: Оставете телефона поне първите 30 минути след събуждане. Дори тази кратка пауза ще помогне на мозъка да се събуди по-естествено.  

... заспивайте на непознати места. Когато човек е млад, това храни душата му да бъде щастлив, уверен и дори малко по-мъдър, когато поулегне малко с времето.

... прилагането им през първите няколко дена и няма да забележите кога ще започнете да ги изпълнявате съвсем механично, а домът ви ще придобие по-приветлив вид.