... количества боб, плодове, зеленчуци,нискомаслени млечни продукти, риба, яйца и разнообразие от десертибез захар всеки ден. Но ще трябва да ограничите месото, ядките, авокадото,брашното и захарта.
Диети Обещават - Новини
Залагат предимно на зеленчуци зърнени и бобови храни ядкиИма и
...... зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, риба, яйца и разнообразие от десерти без захар всеки ден. Но ще трябва да ограничите месото, ядките, авокадото, брашното и захарта.