... кефир, кисело мляко, смути или натурален сок. Но ако все още искате да отслабнете, по-добре ги сложете в смути от листни зеленчуци: спанак, маруля, магданоз.
Дебелеем Неправилно - Новини
Пет перфектни комбинации за закуска обещават два пъти по бързо отслабванеФибрите
...... кефир, кисело мляко, смути или натурален сок. Но ако все още искате да отслабнете, по-добре ги сложете в смути от листни зеленчуци: спанак, маруля, магданоз.