... да не надхвърлят лимита си. „Просто не забравяйте да не бързате с движенията и наистина да обръщате внимание на връзката с използваните мускули“, препоръчва Харви.
... да не надхвърлят лимита си. „Просто не забравяйте да не бързате с движенията и наистина да обръщате внимание на връзката с използваните мускули“, препоръчва Харви.