Грах Здраво - Новини

... зелен грах е добре да се консумира дневно?Около половин до една чаша на ден е разумно количество за повечето хора като част от балансирано меню.

... да се намалят нивата на липопротеини с ниска плътност (LDL)или (лош) холестерол, за да се понижи кръвното налягане и за да се управлява по-ефективно диабетът."

... на мазнини и холестерол и имат нисък гликемичен индекс.Препоръката на специалистите е седмичното меню да включва три купички варива. (БТА)  По публикацията работи: Анисия Иванова