Гореща Йога - Новини

... вода. Пуристите твърдят, че пиенето твърде скоро нарушава вътрешното регулиране на топлината и понижава телесната температура, като потенциално намалява гъвкавостта и причинява дискомфорт или гадене.

... балансира пред камерата в пози като "воин", "рало" и "свещ". "Тези дни откривам какво е Hot Yoga! Свиква се… вероятно", пише закачливо към снимките Игнатова. 

... като "воин", "рало" и "свещ" и ги изпълнява перфектно. Все пак Ингатова прави упражненията привечер, за да не й е прекалено топло, пише "България Днес".

... от страдащите от сърдечно-съдови заболявания. Топлината разширява кръвоносните съдове и кара сърцето да работи по-усилено, което може да бъде опасно, ако човек има здравословни проблеми.

... за начинаещи. Клас, който е по-кратък, не толкова горещ и насърчава практикуващите да почиват по средата на сесиите, може да е по-добрият вариант за дебютанти.

... покаже йога асани на открито на 24 януари в Харбин – наричан „леденият град“. За нея това не било никакво предизвикателство. Превод и редакция: БЛИЦ