... упражнения с висока интензивност се редуват с възстановителни интервали с по-ниска интензивност, може да се постигнат ползите от по-интензивните упражнения без риск от прекомерна умора.
Високоинтензивни Интервални - Новини
HIIT тренировката се характеризира с редуване на интервали на работа
...... – Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)
HIIT тренировката се характеризира с редуване на интервали на работа
...... – Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)
HIIT тренировката се характеризира с редуване на интервали на работа
...... – Ти трябва да знаеш: Обичам професията си и за мен всеки човек, който избере да работи с мен и всеки случай е специален :)




