Буря Стъжнява - Новини

... се балансирано, избягвайте алкохол и кофеин, и се старайте да се наспивате добре. Ограничете стреса – Намалете стресовите ситуации и практикувайте техники за релаксация.  

... – Хранете се балансирано, избягвайте алкохол и кофеин, и се старайте да се наспивате добре.Ограничете стреса – Намалете стресовите ситуации и практикувайте техники за релаксация.