... на зрението. Бананите помагат в борбата с макулната дегенерация (увреждане на ретината и загуба на централно зрение) поради наличието на витамин А в състава им.
Банани Смутитата - Новини
Ензим в жълтия плод намалява полезните флаваноли с до 84
...... витамини, минерали и въглехидрати с нисък гликемичен индекс прави бананите любима закуска за спортистите, като повишават физическата издръжливост и помагат при облекчаване на мускулни спазми.


