Зрелостта играе ключова роля в насърчаването на здрави взаимоотношения. Изграждането

Зрелостта играе основна роля в насърчаването на здрави взаимоотношения. Изграждането на прочувствени връзки е значим аспект от всяко уравнение, защото ни оказва помощ да формираме значими партньорства с другите. Насърчава откритата връзка, позволявайки на хората да показват усеща почтено, като в същото време зачитат гледните точки на другия. Липсата на зрялост може да обтегне връзките, като докара до недоразумения, защото незрелите човеци може да се затрудняват да поддържат връзка дейно или да се оправят умерено с споровете.

Тези обстановки могат да бъдат стресиращи и душевен изтощителни, оставяйки ви разочаровани. Следователно е значимо да осъзнаете смисъла на прочувствената зрялост и да включите чертата в живота си.

Ето шест съвета, които ще ви оказват помощ да запазите спокойствието си и да се справите с прочувствено незрели персони.

Водете диалог

Първото решаващо предписание е да говорите почтено за това по какъв начин отрицателното държание на даден човек ви визира. Обяснете им по какъв начин дейностите им ви карат да се чувствате и ги помолете да бъдат по-внимателни. Има шансове да се наложи да повторите този диалог с тях няколко пъти, само че с течение на времето може да видите смяната в техните прочувствени модели.

Поставете граници

Не се ангажирайте с тях, когато се пробват да се оправдават. Човек не може да управлява по какъв начин се държат другите, само че можете да контролирате личните си граници! Така че, уведомете индивида, че държанието му има последици и че няма да участвате в нездравословна динамичност, с цел да запазите спокойствието си. Това ще ви помогне да отбраните прочувственото си пространство и другият човек ще знае границите си.

Поддържайте уравновесен мироглед

Опитайте се да не приемате дейностите им персонално. Когато поддържате връзка с неузрял човек, непрекъснато си напомняйте, че реакциите му нямат нищо общо с вас. Като запазите тази вероятност, може да избегнете да приемате дейностите им персонално и да отбраните възприятията и самочувствието си.

Изберете по какъв начин да отговорите

Не можете да измененията държанието на някой различен, само че несъмнено можете да контролирате по какъв начин реагирате. Опитайте се да подбирате думите си деликатно и реагирайте премислено, вместо да бъдете импулсивни. Това позитивно отношение освен ви оказва помощ да останете спокойни и да се държите зряло, само че също по този начин предизвиква по-здравословни диалози, намалявайки напрежението във връзката.

Помислете за професионална помощ

Ако тези способи не работят, само че другият човек желае да работи върху себе си и да се оправи с проблемите, свържете се с терапевт и му помогнете да разпознава възприятията си и да откри здрави умения за справяне. Може да им помогне да осъзнаят по какъв начин дейностите им въздействат на другите.