Суперсилата на вашите чревни бактерии: бутиратът
Знаете ли що е бутират?
В дебелото ни черво има общественост, гъмжаща от трилиони бактерии, която се назовава чревна микробиота. Там се създават значими за тялото ни субстанции, а чревните бактерии имат способността да създават така наречен бутират – късоверижна мастна киселина с изключителни изгоди за организма, тъй като има противовъзпалително деяние и позитивен резултат върху бариерната функционалност на червата и метаболизма на глюкозата.Интересни обстоятелства за бутирата
Късоверижната мастна киселина (SCFA) се създава от някои типове чревни бактерии, когато разграждат или усвояват фибри. Фибрите се съдържат в плодовете и зеленчуците и значително са несмилаеми от ензимите в храносмилателната ни система. Така те минават към дебелото черво, където са подложени на ферментация от чревните ни бактерии, с цел да произведат SCFA.Въвеждането на разнообразни източници на фибри в ежедневната ви диета може да повлияе на здравето на червата и цялостното ви богатство, в случай че консумирате такива храни, известни като пребиотици. Пребиотиците включват типове диетични фибри, които работят като източник на гориво за потребни за здравето ни чревни бактерии, които създават скъпи субстанции като SCFA, а измежду тях най-добре изследван е точно бутиратът.
Защо бутиратът е толкоз значим за здравето на червата?
Качествата на бутирата, които го вършат „ суперсилата “ на бактериите ни, са следните:Поддържане на чревната преграда посредством уплътняване на връзките сред обособените клеткиПотискане на възпалението в черватаПовишаване на имунната отбрана против болестотворни бактерииНамаляване на апетита, което може да помогне за поддържане на здравословно телесно теглоПоддържане на равнищата на кръвната захар (глюкоза), което може да помогне за понижаване на риска от диабет.
Как може да увеличите бутирата в червата?
Най-добрият метод да презаредите чревния си микробиом с произвеждане на бутират е с диета, богата на високо наличие на фибри, с включени източници на стабилно нишесте и пектин. Това значи да се храните с пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове, ядки, семена и бобови растения.
Как може бързо да заредите червата си с бутират с метабиотикa Intesta?
Intesta е патентован препарат от микрокапсулиран натриев бутират в триглицеридна матрица, който защищава дейното вещество от стомашната киселина по пътя и обезпечава последователното му снабдяване през задачите вътрешности. Това значи, че натриевият бутират може да взаимодейства тъкмо там, където е належащо, т.е. да подкрепи регенерацията на стомашно-чревната лигавица и да поддържа вярната чревна микрофлора. Продуктът се характеризира с висока степен на сигурност и елементарен банкет от 2 пъти по 1 капсула дневно. Ефектът от използването на микрокапсулирания натриев бутират в Интеста като допълнение към третирането на хора с дразнимо черво е доказан в краткосрочни, рандомизирани, клинични многоцентрови изследвания. Установено е доста възстановяване на качеството на живот и понижаване на тежестта на някои признаци на дразнимото черво.
Търсете Intesta в аптеките
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ




