Ставна или нервна болка - как да разберем?
Знаете ли, че болката е потребна? Да, мъчно е за поверие, само че от биологична позиция болката се появява, с цел да подскаже на организма, че нещо в тялото ви не е наред. Целта ѝ е да ви аргументи стеснение и дискомфорт, с цел да притегли вниманието ви и да алармира за пострадване или заболяване. Така ще знаете, че би трябвало да извършите нещо (или би трябвало да спрете да вършиме нещо), с цел да се погрижите за положителното на тялото си.
Проблемът с болката е, че тя е мощно субективна. Стандартно, лекарите имат скали за оценка на болката и поредност от въпроси, с цел да дефинират с какъв тип имат работа. Но цялата информация идва от пациента. Поради тази причина би било потребно да се научите да различавате типовете. Така ще знаете към какъв експерт да се насочите и ще сте в положение да предприемете съответни ограничения за преодоляване на неприятните чувства. Но кои са най-често срещаните болки?
Болки в ставите и в нервите
Болките в ставите и в нервите са най-често срещаните. Те имат разнообразни признаци и се пораждат от разнообразни болести, макар че в доста редки случаи е допустимо двата типа да се припокрият. Например някои хора имат ревматични болести, които нападат, както нервите, по този начин и ставите.
Това обаче са изключения, по тази причина дано забележим по какъв начин да отличим ставните и нервните болки:
Болки в ставите
Fenaxon
Болката в ставите се усеща като дискомфорт в тъкмо избрана става. Най-често в тазобедрената, колянната, раменната става и дребните стави на краката и ръцете. Ставната болежка рядко се мести и може да е съпроводена от вдървеност, оток, зачервяване, чувство за парене, загуба на пъргавина. Обикновено засегнатата става би трябвало да се щади, само че от време на време упражненията и разтягането биха могли да бъдат потребни. Много постоянно този вид болежка е по-силна, когато сте неподвижен, и раздвижването я облекчава. Налагането на топли и студени компреси също може да донесе облекчение на дискомфорта.
В множеството случаи болката в ставите отминава в границите на няколко дни, само че от време на време може да бъде и хронична. Това се случва най-често при хора с автоимунни болести, да вземем за пример ревматоиден артрит и лупус. Тези промени не са напълно необратими и могат да се повлияят благотворно при подобаваща терапия. Но би било отлично, в случай че се организира и предварителна защита против отрицателните последици, настъпващи върху с напредването на възрастта. При ставната болежка специалистите поучават да се одобряват дейни съставки като глюкозамин и хондроитин сулфат. Те са налични и може да се одобряват профилактично под формата на хранителни добавки. Определени витамини, минерали и растителни екстракти също могат да спомагат. Екстрактът от Дяволски нокът съдържа дейни съставки (т.нар. харпагозиди), които оказват позитивен резултат върху опорно-двигателната система. Добре е да ползвате препарат, в който Дяволският нокът е комбиниран с други дейни съставки. В да вземем за пример харпагозидите са комбинирани с глюкозамин, МСМ (биологично дейна сяра, виновна за производството на колаген), в допълнение с манган и витамин С.
Нервна болежка
Fenaxon
Ако се съмнявате, че страдате от нервна болежка, ето някои от знаците, които би трябвало да търсите:
Нервната болежка постоянно се разказва като чувство за изтръпване, „ мравучкане “ или чувство за убождане с игла. Обикновено тези чувства се появяват в ръцете и краката, признаците се появяват ненадейно и имат навика да се "движат " по тялото ви. Ако установите, че разтягането, ходенето или упражненията не оказват помощ, най-вероятно виновникът за вашия дискомфорт е нарушаване в структурата и функционалността на нервите. Въпреки това придвижването и упражненията са доста значими за хора с нервна болежка.
Често срещани болести, които водят до нервна болежка, са дископатия, плексит, ишиас, синдрома на карпалния тунел. Нервна болежка може да се получи също при диабет и проблеми с алкохола. Важно е да се означи, че една от най-големите разлики сред нервната болежка и другите типове е, че тя е хронична. Да, към този момент посочихме, че ставната болежка също може да бъде хронична, само че нервната болежка съвсем постоянно е такава.
Този вид болежка не отминава бързо, от време на време продължава месеци или години. Именно по тази причина си заслужава да се погрижим за тялото си сложно и да използван разнообразни способи, за справяне с нея.
Със сигурност би трябвало да стартираме с "храненето " на нервите и преодоляването на възпалението. В този случай значими дейни съставки са уридин монофосфатът, ацетил Л-карнитинът, куркуминът, витамините от B-комплекс и други, само че правилото е да се приема многокомпонентен препарат, който да се погрижи изцяло за здравето на периферната нервна система. Например, при който в оптимално съответствие са съчетани 11 от нужните ви дейни съставки – в особено създадена от лекари формула.
Нервната болежка е упорита, по тази причина си заслужава да предприемете и някои спомагателни дейности. Ускорете процеса на излекуване посредством разтривки, извършения, акупунктура, водни процедури и други сходни способи. Не е без значение и по какъв начин се храните. Намалете потреблението на захар, мощно модифицирани храни, тестени артикули и алкохол. Заложете на повече зеленчуци, месо, риба, яйца, бобови (боб, грах, леща, нахут) и пълнозърнести артикули.
Независимо какъв тип болежка изпитвате, си заслужава да започнете да се храните по-здравословно. Това ще се отрази отлично на тонуса ви, а свалените килограми ще облекчат тялото ви и ще ви оказват помощ да се излекувате по-бързо. Ще намалите тежестта върху ставите, ще станете по-подвижни, дискомфортът ще стартира да понижава.
Проблемът с болката е, че тя е мощно субективна. Стандартно, лекарите имат скали за оценка на болката и поредност от въпроси, с цел да дефинират с какъв тип имат работа. Но цялата информация идва от пациента. Поради тази причина би било потребно да се научите да различавате типовете. Така ще знаете към какъв експерт да се насочите и ще сте в положение да предприемете съответни ограничения за преодоляване на неприятните чувства. Но кои са най-често срещаните болки?
Болки в ставите и в нервите
Болките в ставите и в нервите са най-често срещаните. Те имат разнообразни признаци и се пораждат от разнообразни болести, макар че в доста редки случаи е допустимо двата типа да се припокрият. Например някои хора имат ревматични болести, които нападат, както нервите, по този начин и ставите.
Това обаче са изключения, по тази причина дано забележим по какъв начин да отличим ставните и нервните болки:
Болки в ставите
Fenaxon Болката в ставите се усеща като дискомфорт в тъкмо избрана става. Най-често в тазобедрената, колянната, раменната става и дребните стави на краката и ръцете. Ставната болежка рядко се мести и може да е съпроводена от вдървеност, оток, зачервяване, чувство за парене, загуба на пъргавина. Обикновено засегнатата става би трябвало да се щади, само че от време на време упражненията и разтягането биха могли да бъдат потребни. Много постоянно този вид болежка е по-силна, когато сте неподвижен, и раздвижването я облекчава. Налагането на топли и студени компреси също може да донесе облекчение на дискомфорта.
В множеството случаи болката в ставите отминава в границите на няколко дни, само че от време на време може да бъде и хронична. Това се случва най-често при хора с автоимунни болести, да вземем за пример ревматоиден артрит и лупус. Тези промени не са напълно необратими и могат да се повлияят благотворно при подобаваща терапия. Но би било отлично, в случай че се организира и предварителна защита против отрицателните последици, настъпващи върху с напредването на възрастта. При ставната болежка специалистите поучават да се одобряват дейни съставки като глюкозамин и хондроитин сулфат. Те са налични и може да се одобряват профилактично под формата на хранителни добавки. Определени витамини, минерали и растителни екстракти също могат да спомагат. Екстрактът от Дяволски нокът съдържа дейни съставки (т.нар. харпагозиди), които оказват позитивен резултат върху опорно-двигателната система. Добре е да ползвате препарат, в който Дяволският нокът е комбиниран с други дейни съставки. В да вземем за пример харпагозидите са комбинирани с глюкозамин, МСМ (биологично дейна сяра, виновна за производството на колаген), в допълнение с манган и витамин С.
Нервна болежка
Fenaxon Ако се съмнявате, че страдате от нервна болежка, ето някои от знаците, които би трябвало да търсите:
Нервната болежка постоянно се разказва като чувство за изтръпване, „ мравучкане “ или чувство за убождане с игла. Обикновено тези чувства се появяват в ръцете и краката, признаците се появяват ненадейно и имат навика да се "движат " по тялото ви. Ако установите, че разтягането, ходенето или упражненията не оказват помощ, най-вероятно виновникът за вашия дискомфорт е нарушаване в структурата и функционалността на нервите. Въпреки това придвижването и упражненията са доста значими за хора с нервна болежка.
Често срещани болести, които водят до нервна болежка, са дископатия, плексит, ишиас, синдрома на карпалния тунел. Нервна болежка може да се получи също при диабет и проблеми с алкохола. Важно е да се означи, че една от най-големите разлики сред нервната болежка и другите типове е, че тя е хронична. Да, към този момент посочихме, че ставната болежка също може да бъде хронична, само че нервната болежка съвсем постоянно е такава.
Този вид болежка не отминава бързо, от време на време продължава месеци или години. Именно по тази причина си заслужава да се погрижим за тялото си сложно и да използван разнообразни способи, за справяне с нея.
Със сигурност би трябвало да стартираме с "храненето " на нервите и преодоляването на възпалението. В този случай значими дейни съставки са уридин монофосфатът, ацетил Л-карнитинът, куркуминът, витамините от B-комплекс и други, само че правилото е да се приема многокомпонентен препарат, който да се погрижи изцяло за здравето на периферната нервна система. Например, при който в оптимално съответствие са съчетани 11 от нужните ви дейни съставки – в особено създадена от лекари формула.
Нервната болежка е упорита, по тази причина си заслужава да предприемете и някои спомагателни дейности. Ускорете процеса на излекуване посредством разтривки, извършения, акупунктура, водни процедури и други сходни способи. Не е без значение и по какъв начин се храните. Намалете потреблението на захар, мощно модифицирани храни, тестени артикули и алкохол. Заложете на повече зеленчуци, месо, риба, яйца, бобови (боб, грах, леща, нахут) и пълнозърнести артикули.
Независимо какъв тип болежка изпитвате, си заслужава да започнете да се храните по-здравословно. Това ще се отрази отлично на тонуса ви, а свалените килограми ще облекчат тялото ви и ще ви оказват помощ да се излекувате по-бързо. Ще намалите тежестта върху ставите, ще станете по-подвижни, дискомфортът ще стартира да понижава.
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ