Знаем колко полезен плод е динята, но може ли да

Знаем какъв брой потребен плод е динята, само че може ли да ни навреди. 

Дините нормално се смятат за безвредни за консумация. Въпреки това е значимо да съблюдаваме няколко правила. Това описа диетологът Елена Мановска. 

Дините би трябвало да се измиват добре , с цел да се избегнат остри чревни инфекции и хранителни отравяния.

Динята съдържа естествена захар , тъй че хората с диабет и наднормено тегло би трябвало да я ядат в лимитирани количества.

Мановска добави, че в редки случаи хората могат да получат алергични реакции към любеница . След приложимост на продукта може да се появи обрив и сърбеж. Ако човек към този момент несъмнено е алергичен към плодове или зеленчуци, тогава, когато употребявате любеница, би трябвало да внимавате или да се консултирате с доктор за съвет.

На собствен ред педиатърът и терапевт Юлия Сиверцова добави, че динята е по-здравословна от пъпеша. Съдържа витамин D, силиций, фолиева киселина. Последният съставен елемент има позитивен резултат върху нервната система.