Знаем, че най-богатите на протеини храни са месото, животинските и

Знаем, че най-богатите на протеини храни са месото, животинските и млечните артикули. Сред зеленчуците, ядките, семената също има необикновено положителни източници на протеини. Но и плодовете не са за подценяване. Те са източник на въглехидрати, минерали, витамини, само че няко...

Прочетете целия текст »