Злоупотребата с алкохол, сладки напитки и кафе може да доведе

Злоупотребата с алкохол, сладки питиета и кафе може да докара до когнитивно увреждане на мозъка. Това заключават диетолози след огромно проучване на огромни групи американци, оповестява порталът Eat This, Not That!.

„ Големите количества алкохол бързо убиват мозъчни неврони, тъй че постоянното пиянство може съществено да го повреди “, предизвестяват специалисти.
Кои хора наложително би трябвало да спят повече, с цел да са здрави?
Ако сте измежду хората, които не помнят нито лица, нито имена, не се отчайвайте: има вяра! Отгоре на всичко, тя не лишава никакво време...
Прочети повече
Изключително значимо е да не злоупотребявате с кафето. В дребни количества кофеинът има позитивен резултат върху когнитивните функционалности, само че несъразмерната му консумация води до диаметрално противопоставен резултат, а повече от шест чаши от тази напитка дневно могат да причинят стесняване на мозъка и развиване на деменция.

Напитките с високо наличие на захар също могат да имат негативно влияние върху мозъчната функционалност.

Още от ЗДРАВЕ:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори