Зимата носи своя чар, въпреки студеното време. Тя е наситена

Зимата носи своя сексапил, макар студеното време. Тя е наситена с уютни и светли празници, които ѝ придават една особена магия, караща доста от нас да чакат зимата с неспокойствие. Освен студа и неприятното време обаче има още една отрицателна страна, която зимата носи дружно с положителното празнично въодушевление. Тя кара кожата ни да остарява по-бързо. Колкото и необичайно да звучи, ние стареем повече през зимата, в сравнение с през лятото. Защо това е по този начин?

1. Във въздуха има доста по-малко влага

През зимата времето е студено и изсъхнало. Ниските температури подготвят към изсушаване на кожата, което лишава от нейната младост и прохлада. Честа демонстрация на това е сухотата, склонността на кожата към лющене и сцепване, зачервяване, изключително при мразовит вятър. Тази цялост от мраз и изсъхнал вятър води до прибързано състаряване.

2. По-стресирани сте

През лятото равнищата на стрес понижават. Слънцето и топлината усилват по натурален път хормоните на щастието. Тогава е и сезонът на отпуските, пътуванията и ваканциите. Всички те пораждат приятни страсти и положително въодушевление.

През зимата обаче равнищата на стрес се покачват, изключително с наближаването на коледните и новогодишните празници. Хормоните на напрежението имат нездравословно за кожата въздействие, както и за целия организъм, като го карат да старее по-бързо.

3. Не нанасяте слънцезащитен крем

Често забравяме за лосиона срещу слънце през зимата. Но нездравословните UV-лъчи проникват през атмосферата и облаците, даже да не виждаме слънцето. Ето за какво нездравословното им за кожата въздействие оказва стареещо деяние върху кожата по подъл и незабелязан метод.

4. Използвате същите козметични артикули като през лятото

Не сте изхабили кремовете, гримовете и останалите си артикули за кожа, които сте отворили през лятото? Не мислете, че довършването им през зимата е целесъобразно за кожата, в противен случай. Всеки сезон има своите присъщи особености, с които би трябвало да се съобразите и по тази причина да употребявате съответна козметика. Зимният сезон допуска по-голяма потребност от отбрана и хидратация, по тази причина наблегнете на подобаващи артикули в тази посока.

5. Къпете се с по-гореща вода

Нормално е едно от желанията на множеството от нас, когато влезем в банята, да се стоплим повечко. Взимането на доста парещ душ обаче вреди на кожата, изсмуква влагата от нея и я прави извънредно уязвима. Първият от тези резултати е преждевременното стареене.

6. Използвате почистващи произведения, които са прекомерно нападателни

Сухата кожа е най-големият проблем през зимата. Атмосферните условия са пагубни за нея в този сезон. Не я пресушавайте в допълнение, тъй като това е голяма неточност. Не използвайте нападателни почистващи скрабове или маски за лице, които да увредят още повече нежната кожа през зимата. Наблегнете на маслата и спомагателното хидратиране.

7. Похапвате по-често нездравословни храни

В този мраз телата и мозъкът ни имат потребност от сгряване. Шоколадът във всичките му форми, тестените произведения и неразрешените храни, от които се предпазваме през лятото, с цел да пазим фигурата си, в този момент пречупват волята ни и заемат трайно място на трапезата. Избягвайте ги, колкото и да ви се похапва нещо неразрешено, тъй като с изключение на калории, те носят и прибързано стареене на клетките на организма и кожата.

8. Изложени сте по-малко на слънчева светлина

Парадоксално е, тъй като продължителното седене на слънце също води до състаряване и злокачествени промени в кожните кафези. Но и отсъствието на слънцето в всекидневието ни през зимата има сходно въздействие. За да е млад организмът ни, а с него и кожата ни, ни е нужна слънчева светлина, която да предизвика синтез на колаген и витамин D за кожата. Нивата на витамин K също спадат през зимата, а той има не по-малка значимост за здравето на кожата и премахването на тъмните кръгове към очите.

9. Водите по-заседнал метод на живот

Активността през зимата през множеството време спада. Ако сте фен на спортуването навън, като джогинга да вземем за пример, през зимата тази активност е лимитирана. Така е с доста спортове. Студът ни кара да избираме да се свием уютно пред тв приемника и да похапнем нещо сладко и вкусно, вместо да спортуваме.

Неглижирането на здравето и фигурата ни крие доста опасности, отразяващи се на младостта на клетките, в това число високо кръвно налягане, нарушено кръвообращение, диабет, наднормено тегло, възпалителни процеси в тялото.

10. Усилвате парното или климатика у дома

Прекалено топлите пространства у дома и в офиса са нездравословни за кожата и здравето като цяло. Сухотата, която предизвикват отоплителните уреди през зимата, изключително когато са усилени до най-много, кара кожата да старее доста по-бързо, а организма да страда от разнообразни положения и болести най-много на респираторната система. /az-jenata.bg