Как да останем със здрава и сияйна кожа през зимата
Зимата е в разгара си! Предстоящите празнични почивни дни ще изкарат доста скиори, фенове на зимните разходки, деца и фамилии по пистите и планините в България. И макар че не се радваме на доста слънчеви часове не би трябвало да забравяме, че както слънцето по пистите, по този начин и околната среда могат да бъдат извънредно нездравословни за здравето на нашата кожа.
Студения и по-сух въздух, разликата сред температурата на открито и вътре в отоплените пространствата, вятъра и замърсяването на въздуха водят до доста изсушаване и дехидратация на кожата. В резултат на това тя става по-чувствителна и елементарно ранима.
За да разберем по какъв начин да предпазим най- огромния орган в човешкото тяло, а точно кажата си през зимата, екипът на SafeNews се срещна с кожния лекар доктор Цеца Влаева от Медицински комплекс „ Доверие “.
Цялото изявление със експерта гледайте във видеото на SafeNews:
Трябва да се подходи с особенно внимание към измененията, които настъпват с кожата ни през зимните месеци. Тъй като тя става по суха и ранима през този сезон е належащо да сменяем летните леки кремове, измивни артикули и душ гелове с надълбоко хидратиращи. Не би трябвало да забравяме, че на риск са подложени освен откритите елементи на кожата, като лице и ръце, само че и цялото тяло.
Също по този начин не би трябвало да забравяме, че слънцето и UV радиацията нямат зимна почивка, изключително в планината. За здрава кожа е наложително да използваме слънцезащитен артикул с фактор най-малко 30 SPF.
Студова алергия
Студовата алергия, или студовата уртикария, е положение, при което кожата реагира на ниските температури. Симптомите са зачервяване, сърбеж и поява на обриви или копривна тресчица. Те нормално се появяват в границите на минути след излагане на мраз и могат да варират от леки зачервявания до съществени реакции. Тези признаци най-често се демонстрират на откритите елементи на тялото – лицето, ръцете и шията.
Зимен дерматит
Зимният дерматит е положение, което се демонстрира при доста хора, изключително при тези със суха и сензитивна кожа. Причинява се от комбинацията на студено време и изсъхнал въздух от отоплителните системи. Това води до загуба на влага и надлежно до неспокойствие на кожата. Симптомите включват сухота, зачервяване, лющене и сърбеж, изключително на ръцете, лицето и краката. За разлика от студовата алергия, зимният дерматит не е реакция на имунната система, а по-скоро резултат от неналичието на подобаваща грижа и хидратация.
Как да се оправим с мръсния въздух
Спазването на добра хигиена е главен фактор за положителното положение на нашата кожа. Вечер, преди да си легнем, би трябвало да отделим време за разчистване на своето лице. Може да се употребява мицеларна вода, бебешки сапун или различен измивен козметичен артикул. Важното е кожата да бъде добре почистена.
Какви козметични процедури е добре да се вършат през зимата
Зимният сезон е подобаващ за всевъзможни естетични и хидратиращи процедури. А това, че слънцето не е толкоз мощно го прави и най- подобаващото време за пилинги. Чрез тях отстраняваме горния мъртъв пласт кафези и приготвяме кожата за лятото и по-силното слънце. Освен това пилингите подкрепят лекуването на кожни проблеми като пигментация и акне. Но е извънредно значимо да се знае, че скиорите би трябвало да се лишат от пистите най-малко за няколко дни след пилинг процедури.
Още вести четете в: Видео, Здраве, Интервю, Темите на деня За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News