Зеленият чай е едно от съкровищата на Древен Китай. Независимо,

Зеленият чай е едно от съкровищата на Древен Китай. Независимо, че е намерено преди толкоз епохи, то към момента не е изгубило своята драгоценност. Той се подготвя само от листата на чаения шубрак. Зеленият чай се употребява за медицински и козметични цели, като една от невероятните му качества е да повдига настроението с финия си мирис и усет. Ето няколко съществени свойства на този балсам за нашето тяло. За мозъка Зеленият чай е източник на кофеин и оказва резултат върху сърдечно-съдовата система, само че без да предизвиква нито тахикардия, нито тремор, с което кафето не може да се похвали. Също по този начин той е богат на аминокиселината Л-теанин, която оказва помощ за релаксацията, укрепва възприятието на благополучие и понижава тревогата. Но най-важната функционалност на тази аминокиселина е, че предотвратява заболявания като Алцхаймер и Паркинсон.   За тялото Зелената напитка е потребна за метаболизма, изгаря мазнините и ни зарежда с сила. Високото равнище на полифенолите в нея има противовъзпалителен резултат, забавя стареенето и укрепва имунната система. Така че, в случай че се борите с непотребните килограми, зеленият чай може единствено да ви бъде от изгода, поддържайки ви свежи и енергични.  За хубостта Една-две чаши зелен чай на ден форсират водообмена в тялото, което е доста добра вест за кожата ви. Тя ще бъде хидратирана и ще наподобява по-гладка и чиста, като обривите по нея ще изчезнат. Не можем да пренебрегнем и витамините B и E в напитката, които способстват за производството на колаген, понижават бръчките и забавят процеса на стареене на кожата. За пълностоен сън Превърнете времето преди лягане в прелестен обред, изпивайки чаша топъл зелен чай. Установено е, че той работи успокояващо, което пък от своя страна оказва помощ за по-лесното заспиване. Наличието на Л-теанин (естествен релаксант) в зеления чай способства за пълноценния, спокоен сън през цялата нощ.