Зеленчуците са едни от най-здравословните храни. Те са безценен източник

Зеленчуците са едни от най-здравословните храни . Те са скъп източник на потребни въглехидрати, витамини, минерали, фибри, мощни антиоксиданти.Най-големи изгоди от зеленчуците организмът може да извлече, когато ги консумираме сурови. Така питателните субстанции и микроелементите се...

Прочетете целия текст »