Здравословното хранене не е еднократно решение, а начин на живот

Здравословното хранене не е еднократно решение, а метод на живот и предварителна защита против редица хронични болести. Затова е значимо да се храним разнообразно, умерено и постоянно с прясно приготвена храна. Златното предписание гласи, че би трябвало да консумираме пет порции плодове и зеленчуци дневно, които ще заредят организма ни с нужните витамини и минерали.



Споделяйки тази философия, се грижи всекидневно повече хора да се хранят здравословно и разнообразно.

е верига заведения, предлагащи нов вид функционално хранене – пълноценно и здравословно, в гр.София, гр.Варна, гр.Бургас. Успешно съчетават класическата Средиземноморска кухня с новите трендове, насочени към повече натурални и супер храни. Средиземноморието е доста просторен район, не би трябвало да се обвързва единствено с италианската кухня, тъй като има въздействие и на турската, и на северноафриканска кухня, и на Близкия изток, и на далечния завършек на Средиземноморието – Испания, Португалия. Избрали са средиземноморската  кухня, тъй като е освен в действителност потребна, само че и комбинира храна богата на усети, аромати и въодушевление. Това включва: зеленчуци, плодове, риба, месо, зърнени храни, зехтин, ядки, бобови култури, подправки, вино и други. Освен това средиземноморската кухня се състои главно от доста на брой, само че дребни на количество ястия. Ключът е в разнообразието, което при тях е щедро - от ароматни разядки през вкусно нежно месо и чудни сладкиши с заряд и маскарпоне.



Пиле Верона с ароматна мащерка от OLA – taste of med! Както всяко едно от ястията на OLA, по този начин и това апетитно предложение е сготвено във първокачествен чугунен съд, без нездравословни примеси

Любителите на другите типове хранителни режими могат да открият при тях безмесни ястия и оферти без глутен и млечни артикули. поддържат локалното произвеждане и когато сезона разрешава зареждат артикули от българските градини, които са основните настоящи лица в сезонните им оферти.

Опитай хрупкавото крайче от лазанята със спанак на OLA, приготвена с прясна паста и доста обич!

Важно е да споменем, че през 2010г. ЮНЕСКО включи средиземноморската диета в листата на международното културно завещание, определяйки я като неповторим метод на живот. 

Друг значим миг, който са съобразили е концепцията за сдържаност на порциите, защото заседналият метод на живот на актуалното общество не допуска огромна потребност от сила. Ето за какво в центъра на концепцията им е това, че главните им ястия се оферират на грамаж, съгласно апетита, а не на порции. 

Пене с коприва, орехи и черита – едно от предложенията за апетитен обяд от OLA – taste of med!

В менюто им участват достоверни средиземноморски предписания като: Табули, Гуакамоле, Капрезе, Гаспачо, Пармиджано Миланезе, Паеля, Лазаня, Ризото, Паста, Калмари по гръцки, Телешко Риоха, Агнешко по испански, Арабска яхния, Гръцка мусака, Тирамису, Чийзкейк, крем Каталана и доста други питателни и приготвени на място със свежи артикули ястия.

Опитвал ли си вкусното телешко Риоха на OLA? Приготвя се по специфична технология, с цел да е екстра нежно и сочно.

При подбора на ежедневните си ястия залагат наличието на главните групи храни, по този начин, че клиентите им постоянно да получават многообразие и в същото време в менюто им да участват задоволително потребни мазнини, фибри, витамини, минерали, антиоксиданти и хранителни субстанции, повишаващи имунитета. Това е извънредно значимо и належащо на организма по време на сезонните грипове и актуалната изключителна епидемиологична конюнктура, подбудена от разпространяването на Covid-пандемията. 

Разнообразие реализират посредством повече свежи и съобразени със сезона храни, като карфиол, броколи, цвекло, спанак, коприва, тиква, бамя, праз, ряпа, ягоди, любеница, пъпеш, праскови и други. Стараят се да задоволяват и по ексцентричните усети като да вземем за пример телешки език със сирена, бамя с доматен сос, паста с коприва, тиквена чорба, кейк с моркови и тиквички и други.

Пълнени домати с ориз и гъбки.

През последните години, наблюдавайки наклонността от ден на ден хора да се интересуват от по този начин наречените „ живи “ храни с висока централизация на сила, биологично чисти и „ супер “ храни, за здраве и дългоденствие, стартират да създават поредност от домашни предписания в тази тенденция, някои от които са сурови бонбони, веган торта с моркови, гранола бар, салата с био моркови и семена, крем с тапиока, салата със спанак и елда, ястия с киноа, булгур и други.

Леко и доста вкусно – домашното тирамису на OLA!

Хапването в мола не постоянно е лесна задача, изключително, в случай че желаете да спестите време и да се храните здравословно, само че за благополучие отсреща са заведенията от веригата, които вършат задачата сполучлива и то по един извънредно апетитен и засищащ метод.

Повече за заведения OLA Taste of MED може да научите на уеб страницата им:

Както и да ги последвате, с цел да научавате първи за новите им оферти и настоящи промоции:

Фейсбук:

Instagram:

*публикация

Съобщете ни, в случай че видите неточности и нередности в публикацията или мненията. Пишете непосредствено на [email protected] . Ще обърнем внимание!

За реклама в "Петел " на цена от 50 лв. на ПР обява пишете на и вижте още в -.

Прочети тук -