Здравословната балансирана диета е най-добра както за майката, така и

Здравословната уравновесена диета е най-хубава както за майката, по този начин и за бебето по време на кърмене и макар че няма строги правила какво не би трябвало да ядете, до момента в който кърмите, има някои храни и питиета, които е най-добре да се заобикалят или най-малко лимитират.