Здравето има две лица и обхваща телесното и психичното здраве

Здравето има две лица и обгръща телесното и психологичното здраве в една неразривна връзка. В актуалния забързан свят все по-често хората се сблъскват с отрицателни страсти и обстановки, които пораждат тревога и депресивност, и методът, по който живеем през днешния ден, не е здравословен. Това сподели в предаването " България, Европа и светът на фокус “ на Радио " Фокус “ психотерапевтът Мадлен Алгафари в Световния ден на психологичното здраве. 

" Това претоварване, което матрицата доста сполучливо подтиква, води до гърмене на бушони, а признаците не са нищо друго с изключение на сигнали, че сме нарушили салдото си. “

По думите й когато човек се усеща под напрежение, обезпокоен или ядосан, то това е сигнал, че не сме на правилния път, и в случай че откажем да ги чуем, по-късно стартира да идват и телесните признаци. " Когато на равнището на страстите и на държанието не може да се позволи някакъв проблем, тялото става гостоприемник и стартира то да буквализира знаците, да ги втелесява, “ изясни тя и добави, че най-уязвими са хората, лишени от компликации и трудности в живота. Според експерта когато човек не се опасява от компликациите, тогава той върви напред, учи уроци и пораства, " тъй като без компликации няма израстване “.

Психотерапевтът е безапелационна, че е належащо хората да употребяват себепознанието – да се следят, да проучват себе си и да си задават въпроси за полезността на обещано прекарване, без значение дали е позитивно и негативно. Важна е поуката и урокът, който носи със себе си израстване. " Защото себепознанието е най-големият недостиг, изравен в основата на компрометираното ни здраве, и психологично, и физическо, “ добави психотерапевтът Мадлен Алгафари.