Завръщането в училище след дългата лятна ваканция може да бъде

З авръщането в учебно заведение след дългата лятна почивка може да бъде съществено предизвикателство за детската душeвност. Освен от тревога, децата могат да страдат и от неспокойствие и свенливост. Възрастните обаче могат да допринесат за по-лесния старт на първото тримесечие, споделя Елизабет Енглендър, професор по логика на психиката. 

В изявление за The Conversation специалистът дава няколко съвета на родителите.  

" Насърчавайте действия, които понижават тревогата ", предлага на първо място Енглендър.  

" С настъпването на лятото наблегнете на игрите навън. Пребиваването навън и неналичието на напън от строги правила за игра може да помогне на децата да се оправят с отрицателните страсти и да понижат тревогата. Важна част от подготовката е намаляването на времето, което детето прекарва пред екрана ", показва тя. 

" Значителният брой доказателства, подкрепящи връзката сред несъразмерната приложимост на цифрови устройства и тревогата, допуска, че дейната приложимост на устройства може да способства за по-високите равнища на тревога при децата ", споделя експертът.  

Професорът също по този начин поучава да се съсредоточим върху фамилните действия - прочувствената връзка, която децата имат със фамилиите си, се трансформира в тяхна психическа котва в сложни моменти. Правете разходки и фамилни вечери. 

Припомняме и тази изложба от нашия списък:

* Във видеото: 

Не пропускайте най-важните вести - последвайте ни в