Защо звезди като Гуинет Полтроу, Ан Хатауей и Аштън Къчър се отказаха от строгите диети?
Защо звезди като Гуинет Полтроу, Ан Хатауей и Аштън Къчър се отхвърлиха от строгите диети?
Знаменитостите постоянно ще вършат всичко, с цел да наподобяват добре, да се поддържат във форма и млади. И с изключение на цялостен набор от козметични процедури и корекции, мнозина от звездите се обръщат към строги диети в търсене на съвършенство на тялото.
Веганството, кетогенните диети, диетата на Аткинс,
както и режимите на от време на време недояждане и хранене с плодове са единствено някои от методите, по които мегазвездите се кълнат, че им оказват помощ да отслабват и да задържат тежестта си.
Но тази седмица едно огромно име в уелнес промишлеността – Гуинет Полтроу – разкри,
че ѝ е пристигнало до гуша от ултрастрогата ѝ палеодиета, след като години наред била „ захласната от здравословното хранене “.
52-годишната актриса, която основа своята уелнес компания GOOP през 2008 година,
призна, че ѝ е „ писнало “ от пещерната диета, която лимитира хляба, сиренето и пастата.
И тя не е единствената звезда, която е трансформирала мнението си за питателните си проекти
– голям брой звезди се отхвърлиха от строгите си вегански диети през годините, включително Ан Хатауей и Джена Ортега. Други звезди като Кортни Кардашян се отхвърлиха от кето диетата си, до момента в който Кели Брук обърна тил на диетата си с Аткинс. Аштън Къчър пък беше приет в болница, откакто беше спазвал фрукторианска диета за кино роля.
Фруктова диета – Аштън Къчър
През 2013 година Аштън е приет в болница, откакто съблюдава седмици наред фрукторианска диета в подготовка за ролята си на Стив Джобс в биографичния филм „ Джобс “. Актьорът сподели по това време, че е бил откаран по неотложност в болница преди фотосите на новия си филм „ Джобс “ за починалия софтуерен бизнесмен, откакто е почнал диета единствено с плодове,
с цел да „ влезе в крайник “ със съоснователя на Apple, който умря от рак на панкреаса през 2011 година
Къчър сподели пред вестник USA Today на премиерата на кино лентата на филмовия фестивал „ Сънданс “: „ Първо, фрукторианската диета може да докара до съществени проблеми. Влязох в болница, към два дни преди да стартираме фотосите на кино лентата. Превивах се от болежка. “
„ Нивата на панкреаса ми бяха изцяло отвън надзор.
Беше в действителност ужасяващо… като се има поради всичко “, добави още Къчър. Фрукторианската диета е веганска диета, фокусирана най-вече върху потреблението на сурови плодове, а някои вариации включват ядки, семена и някои зеленчуци. Счита се за ограничаващ хранителен режим и може да съставлява хранителни опасности, в случай че не е деликатно плануван.
Веганство – Ан Хатауей
През 2019 година Ан Хатауей приказва за това, че несъзнателно е трансформирала веганската си диета. Звездата описа за решението си да се откаже от алкохола и да стартира да яде месо, когато се появи на корицата на Tatler.
Актрисата, която в този момент е на 42 години, става веган през 2012 година, с цел да играе Жената котка и продължи да съблюдава режима и за ролята си на Фантин в „ Клетниците “, за която завоюва „ Оскар “.
Едва когато отива на вечеря с Мат Деймън в първокласен ресторант в Исландия, до момента в който снимат „ Интерстелар “ през 2014 година, тя се отхвърля от веганството и в никакъв случай не се е чувствала по-добре. Брюнетката показа, че е била с група хора, измежду които и брачният партньор ѝ в ресторант със звезда Мишлен, когато Деймън споделил на готвача, че ще яде каквото му бъде приготвено. Ан сподели, че неудобно се е поддала на изкушението да яде невеганска храна.
„ Тогава аз бях единствената мацка и аз съм веганката, а всички просто се носят по течението “, разкри тя. След това обаче звездата изоставя веганския си метод на живот и става доста по-силна. Тя си спомня: „ Хапнах парче сьомга и мозъкът ми стана като компютър. Сякаш се рестартира. “
„ Просто не се усещах добре или здрава до момента в който бях веган “, каза още тя пред списание Harper’s Bazaar.
Ан не е единствената звезда, която се е отказала от строгия си растителен метод на хранене. Това важи и за звезди като Зоуи Дешанел, Кари Ъндърууд и Натали Портман.
Кето диета – Кортни Кардашян
През март 2020 година Кортни най-сетне се отхвърли от кето диетата си. Според Medical News Today, кето диетата се отнася до кетогенна диета, която е диета с високо наличие на мазнини, задоволително протеини и ниско наличие на въглехидрати.
Основната цел на хранителния проект е да се получат повече калории от протеини и мазнини,
в сравнение с от въглехидрати. Действа, като изчерпва запасите на тялото ви от захар, тъй че то ще стартира да разгражда протеини и мазнини за сила, причинявайки кетоза. Кетозата е метаболитен развой, при който мазнините обезпечават по-голямата част от горивото за тялото,
вместо силата, идваща от употребяваните храни.
В изявлението си за списание Helath тя призна, че е спряла кето диетата, само че сподели, че въпреки всичко се храни без глутен и млечни артикули. Кортни показа:
„ Забелязах, че тялото ми се промени към по-добро, когато стопирах кето диетата. “
Сега тя се концентрира върху добре уравновесеното хранене и постоянните извършения, с цел да реализира крепко и плътно тяло.
Диета на Аткинс – Кели Брук
Моделът Кели се отхвърли от диетата на Аткинс през 2016 година Когато в изявление я попитаха дали към момента съблюдава режима, откакто преди този момент е говорила за него, тя отговори: „ Ами, имам две захарчета в чая си и хапвам кроасан, тъй че не. “ „ Но това беше в действителност положително предизвикателство за мен –
в никакъв случай през живота си не бях спазвала диета, тъй че фактът, че го направих, беше необикновен! “
Диетата на Аткинс е хранителен проект с ниско наличие на въглехидрати, високо наличие на протеини и високо наличие на мазнини, предопределен за намаляване.
Това включва ограничение на приема на въглехидрати,
изключително рафинирани въглехидрати, като в същото време се разрешава неограничена консумация на протеини и мазнини. Диетата е разграничена на четири етапи, всяка от които с увеличаващи се чисти въглехидратни количества, до момента в който индивидът напредва към задачите си за намаляване.
По това време Кели добави: „ Веднага щом спреш диетата си връщаш и свалените килограми. “
Тя изясни: „ Беше елементарно да съблюдавам режима, когато живеех в Лос Анджелис, тъй като там всички са захласнати от грижата за здравето си, само че незабавно щом си потеглих, фокусът ми се промени. “
Знаменитостите постоянно ще вършат всичко, с цел да наподобяват добре, да се поддържат във форма и млади. И с изключение на цялостен набор от козметични процедури и корекции, мнозина от звездите се обръщат към строги диети в търсене на съвършенство на тялото.
Веганството, кетогенните диети, диетата на Аткинс,
както и режимите на от време на време недояждане и хранене с плодове са единствено някои от методите, по които мегазвездите се кълнат, че им оказват помощ да отслабват и да задържат тежестта си.
Но тази седмица едно огромно име в уелнес промишлеността – Гуинет Полтроу – разкри,
че ѝ е пристигнало до гуша от ултрастрогата ѝ палеодиета, след като години наред била „ захласната от здравословното хранене “.
52-годишната актриса, която основа своята уелнес компания GOOP през 2008 година,
призна, че ѝ е „ писнало “ от пещерната диета, която лимитира хляба, сиренето и пастата.
И тя не е единствената звезда, която е трансформирала мнението си за питателните си проекти
– голям брой звезди се отхвърлиха от строгите си вегански диети през годините, включително Ан Хатауей и Джена Ортега. Други звезди като Кортни Кардашян се отхвърлиха от кето диетата си, до момента в който Кели Брук обърна тил на диетата си с Аткинс. Аштън Къчър пък беше приет в болница, откакто беше спазвал фрукторианска диета за кино роля.
Фруктова диета – Аштън Къчър
През 2013 година Аштън е приет в болница, откакто съблюдава седмици наред фрукторианска диета в подготовка за ролята си на Стив Джобс в биографичния филм „ Джобс “. Актьорът сподели по това време, че е бил откаран по неотложност в болница преди фотосите на новия си филм „ Джобс “ за починалия софтуерен бизнесмен, откакто е почнал диета единствено с плодове,
с цел да „ влезе в крайник “ със съоснователя на Apple, който умря от рак на панкреаса през 2011 година
Къчър сподели пред вестник USA Today на премиерата на кино лентата на филмовия фестивал „ Сънданс “: „ Първо, фрукторианската диета може да докара до съществени проблеми. Влязох в болница, към два дни преди да стартираме фотосите на кино лентата. Превивах се от болежка. “
„ Нивата на панкреаса ми бяха изцяло отвън надзор.
Беше в действителност ужасяващо… като се има поради всичко “, добави още Къчър. Фрукторианската диета е веганска диета, фокусирана най-вече върху потреблението на сурови плодове, а някои вариации включват ядки, семена и някои зеленчуци. Счита се за ограничаващ хранителен режим и може да съставлява хранителни опасности, в случай че не е деликатно плануван.
Веганство – Ан Хатауей
През 2019 година Ан Хатауей приказва за това, че несъзнателно е трансформирала веганската си диета. Звездата описа за решението си да се откаже от алкохола и да стартира да яде месо, когато се появи на корицата на Tatler.
Актрисата, която в този момент е на 42 години, става веган през 2012 година, с цел да играе Жената котка и продължи да съблюдава режима и за ролята си на Фантин в „ Клетниците “, за която завоюва „ Оскар “.
Едва когато отива на вечеря с Мат Деймън в първокласен ресторант в Исландия, до момента в който снимат „ Интерстелар “ през 2014 година, тя се отхвърля от веганството и в никакъв случай не се е чувствала по-добре. Брюнетката показа, че е била с група хора, измежду които и брачният партньор ѝ в ресторант със звезда Мишлен, когато Деймън споделил на готвача, че ще яде каквото му бъде приготвено. Ан сподели, че неудобно се е поддала на изкушението да яде невеганска храна.
„ Тогава аз бях единствената мацка и аз съм веганката, а всички просто се носят по течението “, разкри тя. След това обаче звездата изоставя веганския си метод на живот и става доста по-силна. Тя си спомня: „ Хапнах парче сьомга и мозъкът ми стана като компютър. Сякаш се рестартира. “
„ Просто не се усещах добре или здрава до момента в който бях веган “, каза още тя пред списание Harper’s Bazaar.
Ан не е единствената звезда, която се е отказала от строгия си растителен метод на хранене. Това важи и за звезди като Зоуи Дешанел, Кари Ъндърууд и Натали Портман.
Кето диета – Кортни Кардашян
През март 2020 година Кортни най-сетне се отхвърли от кето диетата си. Според Medical News Today, кето диетата се отнася до кетогенна диета, която е диета с високо наличие на мазнини, задоволително протеини и ниско наличие на въглехидрати.
Основната цел на хранителния проект е да се получат повече калории от протеини и мазнини,
в сравнение с от въглехидрати. Действа, като изчерпва запасите на тялото ви от захар, тъй че то ще стартира да разгражда протеини и мазнини за сила, причинявайки кетоза. Кетозата е метаболитен развой, при който мазнините обезпечават по-голямата част от горивото за тялото,
вместо силата, идваща от употребяваните храни.
В изявлението си за списание Helath тя призна, че е спряла кето диетата, само че сподели, че въпреки всичко се храни без глутен и млечни артикули. Кортни показа:
„ Забелязах, че тялото ми се промени към по-добро, когато стопирах кето диетата. “
Сега тя се концентрира върху добре уравновесеното хранене и постоянните извършения, с цел да реализира крепко и плътно тяло.
Диета на Аткинс – Кели Брук
Моделът Кели се отхвърли от диетата на Аткинс през 2016 година Когато в изявление я попитаха дали към момента съблюдава режима, откакто преди този момент е говорила за него, тя отговори: „ Ами, имам две захарчета в чая си и хапвам кроасан, тъй че не. “ „ Но това беше в действителност положително предизвикателство за мен –
в никакъв случай през живота си не бях спазвала диета, тъй че фактът, че го направих, беше необикновен! “
Диетата на Аткинс е хранителен проект с ниско наличие на въглехидрати, високо наличие на протеини и високо наличие на мазнини, предопределен за намаляване.
Това включва ограничение на приема на въглехидрати,
изключително рафинирани въглехидрати, като в същото време се разрешава неограничена консумация на протеини и мазнини. Диетата е разграничена на четири етапи, всяка от които с увеличаващи се чисти въглехидратни количества, до момента в който индивидът напредва към задачите си за намаляване.
По това време Кели добави: „ Веднага щом спреш диетата си връщаш и свалените килограми. “
Тя изясни: „ Беше елементарно да съблюдавам режима, когато живеех в Лос Анджелис, тъй като там всички са захласнати от грижата за здравето си, само че незабавно щом си потеглих, фокусът ми се промени. “
Източник: flashnews.bg
КОМЕНТАРИ