Защо лицето се подува сутрин и как да го избегнем
Защо лицето се подува заран и по какъв начин да го избегнем? Подуването на лицето заран тревожи доста дами и мъже. Ако това се случва единствено понякога и заради справедливи аргументи, тогава няма място за безпокойствие. Когато подуването ви тормози всеки ден без основателна причина, би трябвало да премахнете повода.
Дерматологът Закиа Рахман сподели, че хората също могат да изпитат отичане на краката или краката си в края на деня.
Някои болести могат да причинят отичане на лицето
Ако страдате от положения като алергии, екзема и астма, може да имате подутина на лицето. По-специално, може да забележите нараснало отичане на лицето заран.
Всичко, което предизвиква алергии, може да докара до отичане на лицето ни.
Освен това, тези, които страдат от розацея, също се оправят с нараснала подутина на лицето. По време на розацея кръвоносните съдове се уголемяват и свиват, причинявайки отичане и зачервяване.
Генетика
Според лекаря, в случай че родителите ви са се справили със утринното отичане на лицето, то по всяка възможност и вие ще се справите с него.
Някои хора просто са генетично предразположени към утринно отичане.
Алкохолът също може да направи лицето ви да наподобява подпухнало заран.
Алкохолът понижава производството на натурален антидиуретичен хормон, което кара тялото да губи повече течности и да се дехидратира.
Когато тялото е обезводнено, то се пробва да противодейства на дехидратацията, като задържа цялата вода. Ето за какво лицето може да наподобява по-подпухнало от нормално.
Храни с високо наличие на сол
Яденето на солени храни, изключително късно вечерта, е главната причина за отичане на лицето през нощта.
Излишната сол в храната води до отичане на тялото. Тялото задържа вода, когато открие приток на сол, с цел да предотврати прекомерното осоляване на клетките.
Захарни произведения
Захарта също задържа течности в тялото. Разбира се, не в такива количества като солта, само че нормално консумираме в пъти повече захар от солта. Ето за какво едно парче торта, изядено късно вечерта, с изключение на до наднормено тегло може да докара до отичане.
Как да понижим подпухналостта на лицето
Добавянето на спомагателна възглавница към леглото ви може да помогне за минимизиране на утринното отичане на лицето.
Спането на по-висок надолнище ще помогне за приключване на течности от лицето ви през нощта.
Ако се разсъните с изключително подуто лице, можете да поставите парче охладена краставица върху очите си за 15 минути. Охлаждането в композиция с високото наличие на вода в краставицата оказва помощ за усмиряване на кожата.
Най-бързият метод е да измиете лицето си със студена вода.
Британско изследване откри, че пиенето на кафе понижава признаците на розацея, защото кофеинът е вазоконстриктор.
Кофеинът може да помогне и при общото отичане на лицето.
Източник: Huffpost /Превод: SafeNews
Още вести четете в: Здраве За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News