Заради възрастта си, Джоан Макдоналд, се сблъсквала с редица заболявания

73-годишна жена се превърнала във фитнес бабе, отслабвайки с 30 кг

Заради възрастта си, Джоан Макдоналд, се сблъсквала с редица болести и в един миг обстановката се е развила по този начин, че към този момент й е било мъчно даже да върви.

Ние сме доста впечатлени от историята на тази жена и желаеме да я споделим с вас на svobodnazona.com.

Животът на Джона не всеки път течал безпрепятствено и тя преборвала неуспехите и напрежението си със сладкиши. И когато тежестта й се доближило до 90 кг, почнали здравословните проблеми. Освен това Джоан не е висока и наднорменото тегло я правело още по-непривлекателна.

Към всички проблеми били добавени и ужасни болки в коленните стави. Както самата жена написала в обществените мрежи: „ Не можете да навивате времето обратно, само че сте в положение да навивате часовника си! “.

Всичко било променено от подарък от дъщерята на Джоан – това бил нов телефон. Дъщеря й го подарила, с цел да накара майка си да стартира да тренира онлайн. Тренировките на 73-годишната Джоан били формирани от известен фитнес треньор на име Мишел.

Но не всичко, несъмнено, минало безпрепятствено. В началото дамата не можела да се оправи с новия съвременен телефон, само че с течение на времето тя съумя да победи както техниката, по този начин и непотребните си килограми.

Цялата стратегия за трениране се намирала в едно приложение и било доста комфортно, защото дамата постоянно знаела какво да прави, по кое време и какъв брой повторения. Баба се отнесла доста съществено към тялото и здравето си, тренирайки 4 пъти седмично. Благодарение на това Джоан освен отслабнала, само че и заякнала.

Днес дамата на драго сърце подвига щанги и дъмбели с прилични тежести. Изненадващо е, само че напълно до неотдавна дамата мъчно можела да се реалокира от една стая в друга, а в този момент може елементарно да вдигне 80 кг и даже повече.