Започват опасните жеги. До края на седмицата температурите ще бъдат

Започват рисковите жеги. До края на седмицата температурите ще бъдат над 35 градуса, написа Народоосвободителна въстаническа армия.

„ През лятото инфарктите и инсултите спадат, тъй като на множеството хора през горещините кръвното спада ”, сподели по Народоосвободителна въстаническа армия кардиологът доцент Сотир Марчев. Експертът посочи, че при високи температури не би трябвало да се пият топли питиета. Относно храните кардиологът съобщи, че не би трябвало да се готви – по този начин се икономисва топлината, предавана от печката. По думите му при жегите би трябвало да се употребяват най-вече студени храни.



„ Консумирайте повече зеленчуци и плодове и по-малко месо ”, посъветва доцент Марчев. „ Слънчевият удар се дължи на директната слънчева светлина. Затова би трябвало да се носят шапки. Не прекалявайте със седенето на слънце ”, сподели той.