Зъболекар предупреди за сутрешен навик, който вреди на зъбите ни
Зъболекар предизвести за някои утринен табиет, който може да утежни оралното ви здраве.
Много от нас стартират деня с кафе и закуска, само че знаехте ли, че миенето на зъбите по-късно може да навреди повече, в сравнение с да помогне, счита доктор Шаади Манучехри.
„ Никога не мийте зъбите си, откакто преди малко сте изпили кафето си “, акцентира тя. „ Кафето е много киселинно, в случай че незабавно измиете зъбите си, втривате киселината върху зъба. Не мийте зъбите си след закуска, измийте ги преди този момент, тъй като, в случай че четкате незабавно по-късно, ще повредите емайла си. "
Нашите зъби са построени от гланц, дентин и коренов цимент и когато станем заран, те са покрити с бактерии, които би трябвало да бъдат отстранени, преди да стартираме деня – в това число преди да закусим.
Тъй като емайлът се изтънява, той може да разкрие дентина изпод, което може да провокира жълтеене на зъбите ви. Говорейки съответно за кафето, доктор Манучехри продължи: „ Изчакайте най-малко 30 до 60 минути – в действителност не е нужно да си миете зъбите, просто изплакнете с вода за уста или пийте вода. “
„ Никога не мийте зъбите си, откакто преди малко сте повърнали. Това евентуално е първото нещо, което желаете да извършите, само че в действителност наличието на стомаха е извънредно кисело и вашите зъби. Така че, когато наличието на стомаха влезе в устата, тогава устата е доста кисела. И в случай че измиете незабавно, втривате киселината върху зъба още повече. Изчакайте най-малко 30 до 60 минути преди да си измиете зъбите освен това събитие, “ добавя тя.
Проучване от 2022 година на Hive Business разкрива, че зашеметяващите 39% от 25 до 34-годишните мият зъбите си по-малко от един път седмично. Освен това, 36% от 35 до 44-годишните признават, че в никакъв случай не са употребявали вода за уста през целия си живот в Обединеното кралство.
Превод: GlasNews.bg
Много от нас стартират деня с кафе и закуска, само че знаехте ли, че миенето на зъбите по-късно може да навреди повече, в сравнение с да помогне, счита доктор Шаади Манучехри.
„ Никога не мийте зъбите си, откакто преди малко сте изпили кафето си “, акцентира тя. „ Кафето е много киселинно, в случай че незабавно измиете зъбите си, втривате киселината върху зъба. Не мийте зъбите си след закуска, измийте ги преди този момент, тъй като, в случай че четкате незабавно по-късно, ще повредите емайла си. "
Нашите зъби са построени от гланц, дентин и коренов цимент и когато станем заран, те са покрити с бактерии, които би трябвало да бъдат отстранени, преди да стартираме деня – в това число преди да закусим.
Тъй като емайлът се изтънява, той може да разкрие дентина изпод, което може да провокира жълтеене на зъбите ви. Говорейки съответно за кафето, доктор Манучехри продължи: „ Изчакайте най-малко 30 до 60 минути – в действителност не е нужно да си миете зъбите, просто изплакнете с вода за уста или пийте вода. “
„ Никога не мийте зъбите си, откакто преди малко сте повърнали. Това евентуално е първото нещо, което желаете да извършите, само че в действителност наличието на стомаха е извънредно кисело и вашите зъби. Така че, когато наличието на стомаха влезе в устата, тогава устата е доста кисела. И в случай че измиете незабавно, втривате киселината върху зъба още повече. Изчакайте най-малко 30 до 60 минути преди да си измиете зъбите освен това събитие, “ добавя тя.
Проучване от 2022 година на Hive Business разкрива, че зашеметяващите 39% от 25 до 34-годишните мият зъбите си по-малко от един път седмично. Освен това, 36% от 35 до 44-годишните признават, че в никакъв случай не са употребявали вода за уста през целия си живот в Обединеното кралство.
Превод: GlasNews.bg
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ