Вярно или не: Позата на сън на двойката показва състоянието на връзката?
За множеството хора шерването на общо легло през нощта е най-желаната демонстрация на връзката.
Но до момента в който при започване на връзките спането дружно е по-скоро за улеснение и е мечтано, с течение на времето стартира да става по-трудно. Не е мъчно общото легло да се трансформира в сцена на състезание, като всеки се стреми да заеме или да отвоюва полагащата му се част от пространството.
Вместо в обятия започваме да прекарваме повече време в разногласия и да чертаем мислени линии на " ненападение ", с които утвърждаваме своите граници. Интимността остава на назад във времето и много хора се тормозят, че сходна смяна е симптом на нещо неправилно.
Но нормално по-скоро става дума за желанието в действителност да се наспим и да си починем.
Понеже в съня си човек се държи най-естествено, някои специалисти считат, че позите, които заемаме с тялото си, до момента в който спим до колегата, дават точна визия на какъв стадий е връзката.
Дали е по този начин?
Няма по какъв начин да не уточним, че смисъла на позите на сън на двойките не е проучено в детайли.
Всичко, което споделяме по-надолу са просто хипотези за това, какво издават за близостта в двойката другите пози. Позите са споделени на уеб страницата на организацията Sleep Foundation.
Поза " лъжица ":
Спането в поза " лъжица ", при което и двамата сътрудници са обърнати на една страна, като единият е с тил към другия - е класическа за двойките. В изследване, осъществено през 2016 година, по-голямата част от споделящите едно легло са показали, че заспиват в тази поза през нощта. Колкто по-близо се намирате до колегата в тази позиция, толкоз по-близки са връзките ви, считат специалистите. Във всички случаи позата издава определна непосредственост. През лятото обаче това е прекомерно неуместна поза за множеството хора и двете " лъжици " естествено стартират да се отдалечават една от друга...
Спане по стомах:
Ако единият или и двамата сътрудници обичат да спят по стомах един до различен, без да се прегръщат, може би в двойката им съществува тревога или липса на фамилиарност. Разбира се, няма по какъв начин да се направи такова умозаключение, в случай че това е естествената и най-предпочитана поза за спане на единия или на двамата. Големият плюс на тази поза е, че нормално води до понижаване на хъркането. В същото време да се спи по стомах не е целесъобразно (не единствено по време на бременност), тъй като води до напрежение в долната част на гърба и врата.
Гръб в тил:
При спане с гърбове, обърнати един към различен и с глави в противоположни направления, има най-голямо значение дали телата на двамата се допират или не. Когато се допират, тази позиция се назовава " позиция на нежността ", само че когато телата не се допират, тя се назовава " позиция на свободата ". Ако единият сътрудник спи в " ембрионална поза ", това може да значи, че се усеща обезпокоителен или е сензитивен. Спянето тил в тил може да значи комфорт и сигурност във вашата връзка, както и че не се нуждаете от непрекъснат досег, с цел да имате доверие. Хората, които спят тил с тил, може би са в по-дълга връзка или дават преимущество на комфорта при сън пред прегръдките.
Без допиране в двата края на леглото:
Ако вие и вашият сътрудник спите на противоположните страни на леглото, колкото се може по-далеч един от различен, това може да е симптом за раздор във връзката. Или може би неотдавна сте се скарали или имате съществени различия. Ако това не е по този начин обаче, позата има практическо пояснение - тя е най-хубавият вид за лятото или за двойки, които имат табиет да спят на доста горещо.
Прегърнати:
Спящите прегърнати и с преплетени крайници споделят по този начин наречения " възел на влюбените ". Цели 8% от двойките спят в тази - дано си го кажем - ненапълно неуместна поза. Заспалите в прегръдка явно се усещат извънредно близки. Или просто са в ранна фаза на връзката си и се любуват на наличието си. Разбира се, позата бързо може да стане неуместна или даже да докара до изтръпване на крайниците, в случай че те са притиснати. В резултат на това доста двойки избират да стоят в тази позиция единствено за няколко минути, преди да се отдалечат един от различен.
Лице в лице:
Партньорите, които спят лице в лице в непосредствена непосредственост един до различен, постоянно лежат на разстояние от няколко сантиметра или елементи от телата им се допират. Това е поза, издаваща комфорт и обвързаност в връзките, както и взаимно почитание. Смята се, че почти 4% от двойките спят най-често в тази позиция. Спянето лице в лице може да не е идеално за тези, които избират да спят по тил или по стомах, или които се развиват елементарно през нощта.
Глава на рамото на колегата:
Да лежиш с главата на рамото на колегата, до момента в който той е по тил и те прегръща, е освен позиция на непосредственост, само че и на отбрана. Само 4% от двойките споделят, че спят по този начин, по данни на Sleep Foundation.
Moже би тази поза ви притегля, поради разполагаем стрес, а сътрудникът ви подсъзнателно ви държи близо, с цел да ви помогне да се почувствате в сигурност и предпазени. Тъй като тази поза постоянно пречи на изравняването на гръбначния дирек, тя може да докара до болки във врата или изтръпване на ръцете. Едва ли е подобаващ вид за цяла нощ сън.
Поза " морска звезда " "
Поза " морска звезда " нормално се състои в това, че единият сътрудник разтяга крайниците си по цялото легло, оставяйки на другия сътрудник лимитирано пространство за сън. Въпреки че " морската звезда " на единия сътрудник може да е показателна за възприятието му за фамилиарност и доверие в връзките, качеството на съня на другия сътрудник може да бъде нарушено заради липса на пространство. Както се досещате сходна поза издава несподобност за отстояване на граници или властови дисбаланс във връзката. А може би просто е знак, че се нуждаете от по-голямо легло.
С домашния любим:
Около 56% от притежателите на домашни любимци съгласно информация на Sleep Foundation спят дружно с тях, което може да даде както на хората, по този начин и на животните възприятие за сигурност и комфорт. Има и догадка, че спането с домашни любимци може да укрепи имунитета и психическото здраве. Въпреки това, сънят с домакински любим може усили към този момент съществуващи алергии и излагането на избрани патогени.
Разбира се, домашното животно, изключително в случай че е по-едро, заема и прекалено много място в леглото, което може да се отрази на качеството на съня. Добавете и ранното пробуждане на животното и ще ви стане ясно, че да споделяте едно легло може би не е най-хубавата концепция.
Но до момента в който при започване на връзките спането дружно е по-скоро за улеснение и е мечтано, с течение на времето стартира да става по-трудно. Не е мъчно общото легло да се трансформира в сцена на състезание, като всеки се стреми да заеме или да отвоюва полагащата му се част от пространството.
Вместо в обятия започваме да прекарваме повече време в разногласия и да чертаем мислени линии на " ненападение ", с които утвърждаваме своите граници. Интимността остава на назад във времето и много хора се тормозят, че сходна смяна е симптом на нещо неправилно.
Но нормално по-скоро става дума за желанието в действителност да се наспим и да си починем.
Понеже в съня си човек се държи най-естествено, някои специалисти считат, че позите, които заемаме с тялото си, до момента в който спим до колегата, дават точна визия на какъв стадий е връзката.
Дали е по този начин?
Няма по какъв начин да не уточним, че смисъла на позите на сън на двойките не е проучено в детайли.
Всичко, което споделяме по-надолу са просто хипотези за това, какво издават за близостта в двойката другите пози. Позите са споделени на уеб страницата на организацията Sleep Foundation.
Поза " лъжица ":
Спането в поза " лъжица ", при което и двамата сътрудници са обърнати на една страна, като единият е с тил към другия - е класическа за двойките. В изследване, осъществено през 2016 година, по-голямата част от споделящите едно легло са показали, че заспиват в тази поза през нощта. Колкто по-близо се намирате до колегата в тази позиция, толкоз по-близки са връзките ви, считат специалистите. Във всички случаи позата издава определна непосредственост. През лятото обаче това е прекомерно неуместна поза за множеството хора и двете " лъжици " естествено стартират да се отдалечават една от друга...
Спане по стомах:
Ако единият или и двамата сътрудници обичат да спят по стомах един до различен, без да се прегръщат, може би в двойката им съществува тревога или липса на фамилиарност. Разбира се, няма по какъв начин да се направи такова умозаключение, в случай че това е естествената и най-предпочитана поза за спане на единия или на двамата. Големият плюс на тази поза е, че нормално води до понижаване на хъркането. В същото време да се спи по стомах не е целесъобразно (не единствено по време на бременност), тъй като води до напрежение в долната част на гърба и врата.
Гръб в тил:
При спане с гърбове, обърнати един към различен и с глави в противоположни направления, има най-голямо значение дали телата на двамата се допират или не. Когато се допират, тази позиция се назовава " позиция на нежността ", само че когато телата не се допират, тя се назовава " позиция на свободата ". Ако единият сътрудник спи в " ембрионална поза ", това може да значи, че се усеща обезпокоителен или е сензитивен. Спянето тил в тил може да значи комфорт и сигурност във вашата връзка, както и че не се нуждаете от непрекъснат досег, с цел да имате доверие. Хората, които спят тил с тил, може би са в по-дълга връзка или дават преимущество на комфорта при сън пред прегръдките.
Без допиране в двата края на леглото:
Ако вие и вашият сътрудник спите на противоположните страни на леглото, колкото се може по-далеч един от различен, това може да е симптом за раздор във връзката. Или може би неотдавна сте се скарали или имате съществени различия. Ако това не е по този начин обаче, позата има практическо пояснение - тя е най-хубавият вид за лятото или за двойки, които имат табиет да спят на доста горещо.
Прегърнати:
Спящите прегърнати и с преплетени крайници споделят по този начин наречения " възел на влюбените ". Цели 8% от двойките спят в тази - дано си го кажем - ненапълно неуместна поза. Заспалите в прегръдка явно се усещат извънредно близки. Или просто са в ранна фаза на връзката си и се любуват на наличието си. Разбира се, позата бързо може да стане неуместна или даже да докара до изтръпване на крайниците, в случай че те са притиснати. В резултат на това доста двойки избират да стоят в тази позиция единствено за няколко минути, преди да се отдалечат един от различен.
Лице в лице:
Партньорите, които спят лице в лице в непосредствена непосредственост един до различен, постоянно лежат на разстояние от няколко сантиметра или елементи от телата им се допират. Това е поза, издаваща комфорт и обвързаност в връзките, както и взаимно почитание. Смята се, че почти 4% от двойките спят най-често в тази позиция. Спянето лице в лице може да не е идеално за тези, които избират да спят по тил или по стомах, или които се развиват елементарно през нощта.
Глава на рамото на колегата:
Да лежиш с главата на рамото на колегата, до момента в който той е по тил и те прегръща, е освен позиция на непосредственост, само че и на отбрана. Само 4% от двойките споделят, че спят по този начин, по данни на Sleep Foundation.
Moже би тази поза ви притегля, поради разполагаем стрес, а сътрудникът ви подсъзнателно ви държи близо, с цел да ви помогне да се почувствате в сигурност и предпазени. Тъй като тази поза постоянно пречи на изравняването на гръбначния дирек, тя може да докара до болки във врата или изтръпване на ръцете. Едва ли е подобаващ вид за цяла нощ сън.
Поза " морска звезда " "
Поза " морска звезда " нормално се състои в това, че единият сътрудник разтяга крайниците си по цялото легло, оставяйки на другия сътрудник лимитирано пространство за сън. Въпреки че " морската звезда " на единия сътрудник може да е показателна за възприятието му за фамилиарност и доверие в връзките, качеството на съня на другия сътрудник може да бъде нарушено заради липса на пространство. Както се досещате сходна поза издава несподобност за отстояване на граници или властови дисбаланс във връзката. А може би просто е знак, че се нуждаете от по-голямо легло.
С домашния любим:
Около 56% от притежателите на домашни любимци съгласно информация на Sleep Foundation спят дружно с тях, което може да даде както на хората, по този начин и на животните възприятие за сигурност и комфорт. Има и догадка, че спането с домашни любимци може да укрепи имунитета и психическото здраве. Въпреки това, сънят с домакински любим може усили към този момент съществуващи алергии и излагането на избрани патогени.
Разбира се, домашното животно, изключително в случай че е по-едро, заема и прекалено много място в леглото, което може да се отрази на качеството на съня. Добавете и ранното пробуждане на животното и ще ви стане ясно, че да споделяте едно легло може би не е най-хубавата концепция.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ