„Най-здравият 63-годишен мъж в Обединеното кралство“ споделя тайна за дълъг живот преди 120-ия си маратон
За множеството хора мисълта да пробягат един маратон е задоволителна, с цел да ги извърши с смут, само че за „ Обединеното кралство “ най-здравият 63-годишен “, той счита, че е разкрил ключа към дългия живот и поддържането на фитнес равнищата си.
Марк Клеантус взе участие в първия Лондонски маратон през 1981 година и е единствено един от доста подбрана група, някои от тях над 80 години, които към момента вземат участие в конкуренцията. 63-годишният мъж, който се опълчва на възрастта, ще взе участие в своя 120-и маратон тази неделя в Лондон и даде обещание да продължи да взе участие през идващите години - и счита, че ще може да се оправи с помощта на една вкусна храна.
Най-здравият 63-годишен мъж в Обединеното кралство счита, че е намерил ключа към поддържането на върховите си равнища на фитнес, което би трябвало да му помогне да приключи Лондонския маратон за към четири часа – към час повече от времето, което сложи през 1981 година (3 часа и 3 минути).
Той има вяра, че екстрактът от касис от Нова Зеландия му е по...
Прочетете целия текст »
