Този плод възстановява мозъка дори след инсулт, вижте го
За никого не са загадка потребните свойства на нара. Но извършено неотдавна проучване акцентира способността на този плод да предотвратява когнитивните нарушавания (те безусловно съпътстват стареенето), само че и също по този начин подтикват възобновяване на мозъка след прекаран инсулт. Най-вероятно тъй като в нара се съдържат полифеноли - биомолекули, които пазят растението от ултравиолетовото облъчване. Много други плодове и зеленчуци съдържат полифеноли. За да откриете тези органични и доста потребни лечебни субстанции, избирайте плодове, наситени на усет и цвят. Например грозде, черна боровинка, целина, мента, карамфил и други Обработените артикули също съдържат полифеноли, само че съществуването на хранителни добавки в тях и другите химически примеси могат да предизвикат повече щета, в сравнение с изгода в дълготрайна вероятност.
Новите проучвания, извършени от учени от два влиятелни университета, проучили резултата на полифенолите в нара върху основния мозък. Целта на проучването била да открие измененията в когнитивните функционалности и физическото положение като цяло. В последна сметка потвърдили, че плодчетата на нара значително усъвършенстват работата на основния мозък, както и физическото възобновяване като цяло. Тези наблюдения свидетелстват за изгодата от използването на наровите плодчета както за физическото, по този начин и за умственото здраве.
Ето още няколко потребни свойства от плодовете на нара:
• Защита на клетките от увреждания. Полифенолите са един от най-мощните антиоксиданти. Те пазят индивида от окислителните процеси, които повреждат клетките, а оттова и тъканите, от които се състоят органите.
• Подобрява храносмилането. Антиоксидантите, съдържащи се в нара, имат противовъзпалителни свойства, което разрешава да се поддържа здравето и положителната перисталтика на червата.
• Облекчава признаците на артрита. Противовъзпалителните свойства на този плод го вършат потребен за хората, страдащи от артрит.
• Предотвратява сърдечносъдови болести. Изследвания демонстрират, че сокът от нар оказва помощ да се резервира еластичността на кръвоносните съдове, подобрявайки кръвоснабдяването и понижавайки кръвното налягане. А по този метод се намалява рискът от сърдечносъдови болести.
• Активизира хормоните. Маслата, съдържащи се в костилките на нара, чудесно възвръщат хормоналния баланс в организма, по тази причина яжте нарови семки, изключително при положение на мъчителни менструации, а също и при прояви на климакса.
• Природен инсулин. Употребявайки единствено по половин чаена лъжичка сок от нар по 4 пъти дневно преди ястие, можете значително да намалите равнището на захар в кръвта.
• Повишава хемоглобина. Отдавна този плод е прочут като най-хубавото средство срещу анемия. Достатъчно е страдащите от нея да уотребяват разводнен сок от нар - по половин чаша 3 пъти дневно, 30 минути преди ястие в продължение на 2 месеца.
• Дезинфекцира устата и гърлото. При ангина, фарингит, а също и при стоматит е потребно да изплаквате гърлото и устната празнина с водна запарка от кората на нара или със сок от нар. Дъбилните субстанции снемат болката, а органичните киселини унищожават инфекцията.
• Понижава кръвното налягане. Плодчетата от нара са същинска находка за хипертониците, защото доста меко намаляват артериалното налягане, без да оказват странични резултати. А ципата, изсушена и добавена към чая, успокоява нервната система, избавяйки от паниката и усъвършенства съня.
• Отлично козметично средство. Леко запечете кората на плода, стрийте го на прахуляк и го смесете със зехтин - чудесно средство срещу мазна кожа, пъпки или гнойни обриви, написа zdrave.to. А прахуляк от изсушена кора може дейно да лекува изгаряния и ранички.
• Снема възпалението. Отвара от кората на нар е доста потребна при разнообразни възпалителни болести - на бъбреците, на черния дроб, ушите и очите, на ставите, на половите органи. Приготвя се по този начин: 2 чаени лъжички смляна кора се залива с чаша гореща вода, по-късно сместа ври на водна баня 30 минути, прецежда се, отцежда се и се разрежда с преварена вода. Приема се по 50 г, 2-3 пъти дневно, 30 минути преди ястие.
• Мощно средство срещу глисти. Сложете 40-50 г смляна кора от нар в 400 мл студена вода като сместа престои 6 часа, а по-късно се постави на муден огън, до момента в който се изпари половината течност. Останалата запарка се прецежда и се изпива в продължение на един час на дребни порции. След час изпийте едно слабително, а след 4-5 часа си направете клизма.
• Ефективно средство срещу диария. За възрастните се предлага да одобряват по щипка изсушена смляна кора от нар 3 пъти дневно след ястие, на децата е задоволително да давате прясно изцеден сок от нар, разводнен на половина с вода. В случай на инфекциозна диария полифенолите, съдържащи се в кората на нара, дейно понижават количеството дизентерийни бацили и други причинители.
Новите проучвания, извършени от учени от два влиятелни университета, проучили резултата на полифенолите в нара върху основния мозък. Целта на проучването била да открие измененията в когнитивните функционалности и физическото положение като цяло. В последна сметка потвърдили, че плодчетата на нара значително усъвършенстват работата на основния мозък, както и физическото възобновяване като цяло. Тези наблюдения свидетелстват за изгодата от използването на наровите плодчета както за физическото, по този начин и за умственото здраве.
Ето още няколко потребни свойства от плодовете на нара:
• Защита на клетките от увреждания. Полифенолите са един от най-мощните антиоксиданти. Те пазят индивида от окислителните процеси, които повреждат клетките, а оттова и тъканите, от които се състоят органите.
• Подобрява храносмилането. Антиоксидантите, съдържащи се в нара, имат противовъзпалителни свойства, което разрешава да се поддържа здравето и положителната перисталтика на червата.
• Облекчава признаците на артрита. Противовъзпалителните свойства на този плод го вършат потребен за хората, страдащи от артрит.
• Предотвратява сърдечносъдови болести. Изследвания демонстрират, че сокът от нар оказва помощ да се резервира еластичността на кръвоносните съдове, подобрявайки кръвоснабдяването и понижавайки кръвното налягане. А по този метод се намалява рискът от сърдечносъдови болести.
• Активизира хормоните. Маслата, съдържащи се в костилките на нара, чудесно възвръщат хормоналния баланс в организма, по тази причина яжте нарови семки, изключително при положение на мъчителни менструации, а също и при прояви на климакса.
• Природен инсулин. Употребявайки единствено по половин чаена лъжичка сок от нар по 4 пъти дневно преди ястие, можете значително да намалите равнището на захар в кръвта.
• Повишава хемоглобина. Отдавна този плод е прочут като най-хубавото средство срещу анемия. Достатъчно е страдащите от нея да уотребяват разводнен сок от нар - по половин чаша 3 пъти дневно, 30 минути преди ястие в продължение на 2 месеца.
• Дезинфекцира устата и гърлото. При ангина, фарингит, а също и при стоматит е потребно да изплаквате гърлото и устната празнина с водна запарка от кората на нара или със сок от нар. Дъбилните субстанции снемат болката, а органичните киселини унищожават инфекцията.
• Понижава кръвното налягане. Плодчетата от нара са същинска находка за хипертониците, защото доста меко намаляват артериалното налягане, без да оказват странични резултати. А ципата, изсушена и добавена към чая, успокоява нервната система, избавяйки от паниката и усъвършенства съня.
• Отлично козметично средство. Леко запечете кората на плода, стрийте го на прахуляк и го смесете със зехтин - чудесно средство срещу мазна кожа, пъпки или гнойни обриви, написа zdrave.to. А прахуляк от изсушена кора може дейно да лекува изгаряния и ранички.
• Снема възпалението. Отвара от кората на нар е доста потребна при разнообразни възпалителни болести - на бъбреците, на черния дроб, ушите и очите, на ставите, на половите органи. Приготвя се по този начин: 2 чаени лъжички смляна кора се залива с чаша гореща вода, по-късно сместа ври на водна баня 30 минути, прецежда се, отцежда се и се разрежда с преварена вода. Приема се по 50 г, 2-3 пъти дневно, 30 минути преди ястие.
• Мощно средство срещу глисти. Сложете 40-50 г смляна кора от нар в 400 мл студена вода като сместа престои 6 часа, а по-късно се постави на муден огън, до момента в който се изпари половината течност. Останалата запарка се прецежда и се изпива в продължение на един час на дребни порции. След час изпийте едно слабително, а след 4-5 часа си направете клизма.
• Ефективно средство срещу диария. За възрастните се предлага да одобряват по щипка изсушена смляна кора от нар 3 пъти дневно след ястие, на децата е задоволително да давате прясно изцеден сок от нар, разводнен на половина с вода. В случай на инфекциозна диария полифенолите, съдържащи се в кората на нара, дейно понижават количеството дизентерийни бацили и други причинители.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ