Какво се случва с тялото ви, когато спрете да пиете алкохол - тъй като ползите се появяват незабавно
За мнозина 1 януари значи началото на Сухия януари - месец на отричане от алкохола.
Идва незабавно задната част на декември, месец на глезене, е януари - когато доста хора вземат решение да се откажат от алкохола по здравословни, финансови или други аргументи. Алкохолът е надълбоко затвърден в нашата просвета, тъй че отказването може да бъде огромно предизвикателство.
Но отказването от алкохола има доста изгоди за здравето, от възстановяване на съня до психологично здраве - и изгодите стартират съвсем незабавно след прекъсване на пиенето. Един час откакто спрете да пиете, кръвното ви налягане ще стартира да се усъвършенства, което ще е от изгода за мозъчните кафези, подобрявайки доставката на хранителни субстанции. В този миг евентуално ще откриете, че салдото ще се усъвършенства и мозъкът ви ще се почувства по-ясен, сподели пред Daily Mail Люк Уорсфолд, консултант по пристрастяването към Lisa Inside Addiction.
Отнема време, до момента в който алкохолът се разгради в телата ни и може да ви е мъчно да спите. Но след...
Прочетете целия текст »
